"本书提出了一种颠覆性的工作与生活理念，旨在帮助读者摆脱传统“工作—金钱—生活”的默认模式，转而采取“生活—金钱—工作”的逆向思维，核心在于首先规划自己理想的生活方式，明确其意义、人生锚点和优先事项，然后计算实现这种生活所需的金钱，最后再以此为基础来倒推，设计工作。

本书特色鲜明，以真诚而生动的语言系统介绍了2020年以来全球工作思潮的**演变，深入剖析了这些变化背后的社会因素以及全世界范围内的成功实践案例。作者通过引人入胜的真实故事，如面包师夫妇和“Excel小姐”的经历，生动展示了如何有意识地平衡工作、人际关系、心理和身体这四大核心领域，从而实现真正的“圆满生活”。

本书适合所有对当前工作与生活状态感到困惑、疲惫，希望重新审视并掌控自己人生方向的读者。无论处于职业生涯的哪个阶段，你都可以从本书中获得启发，创造出更高效、更美好、更充实的生活。"