目
录
第一部分 亲子体能游戏
第一节 亲子体能游戏的价值与材料选择
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.................................................2
一、亲子体能游戏对幼儿发展的价值............................................................2
二、亲子体能游戏材料选择.........................................................................3
第二节 身体创意游戏...........................................................................4
一、开展方式..............................................................................................4
二、注意事项..............................................................................................4
三、身体创意游戏案例................................................................................4
游戏1：小跳蛙 .......................................................................................5
游戏2：小小不倒翁 ................................................................................6
游戏3：跷跷板 .......................................................................................7
游戏4：爬高楼 .......................................................................................8
游戏5：小猴子找朋友 ............................................................................9
游戏6：小考拉练本领 ..........................................................................10
游戏7：小马推磨 .................................................................................11
游戏8：小小特种兵 ..............................................................................12
游戏9：钻山洞 .....................................................................................13
游戏10：不倒翁 ...................................................................................14
第三节 沙发垫体能游戏
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.....................................................................15
一、开展方式............................................................................................15
二、注意事项............................................................................................15
三、具体游戏案例.....................................................................................15
游戏1：小士兵爬过草地 .......................................................................16
强壮宝贝计划——儿童体能游戏（3~6岁）
VI
游戏2：小士兵冲破障碍 .......................................................................17
游戏3：小士兵爬越障碍 .......................................................................18
游戏4：小士兵匍匐前进 .......................................................................19
游戏5：小士兵青蛙跳 ..........................................................................20
游戏6：小士兵跳山羊 ..........................................................................21
游戏7：小士兵飞跃过河 .......................................................................22
游戏8：小士兵袋鼠跳 ..........................................................................23
游戏9：小士兵翻山越岭 .......................................................................24
游戏10：小士兵勇往直前 .....................................................................25
第四节 球类体能游戏.........................................................................26
一、开展方式............................................................................................26
二、注意事项............................................................................................26
三、具体游戏案例.....................................................................................27
游戏1：捉蚂蚱 .....................................................................................27
游戏2：飞跃火星 .................................................................................28
游戏3：小刺猬运粮 ..............................................................................29
游戏4：骑马射箭 .................................................................................30
游戏5：碰碰球 .....................................................................................31
游戏6：星球大战 .................................................................................32
游戏7：向病毒开炮 ..............................................................................33
游戏8：小脚丫本领大 ..........................................................................34
游戏9：企鹅护蛋 .................................................................................35
游戏10：气球大挑战 ............................................................................36
游戏11：咕噜咕噜滚过来 .....................................................................38
游戏12：魔法篮子 ...............................................................................39
游戏13：蹦跳的小球 ............................................................................40
游戏14：小小神投手 ............................................................................41
游戏15：夺宝大赛 ...............................................................................42
游戏16：小袋鼠学本领 ........................................................................43
游戏17：趣味顶球 ...............................................................................44
目
录
VII
游戏18：与球赛跑 ...............................................................................45
游戏19：小球荡秋千 ............................................................................46
游戏20：穿越火线 ...............................................................................47
第五节 床单游戏
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...............................................................................48
一、开展方式............................................................................................48
二、注意事项............................................................................................48
三、具体游戏案例.....................................................................................48
游戏1：踩泡泡 .....................................................................................49
游戏2：魔法飞毯 .................................................................................50
游戏3：坐雪橇 .....................................................................................51
游戏4：跳跳球 .....................................................................................52
游戏5：荡秋千 .....................................................................................53
游戏6：小猴过河 .................................................................................54
游戏7：旋转小陀螺 ..............................................................................55
游戏8：卷饼 .........................................................................................56
游戏9：趣味滑雪 .................................................................................57
游戏10：小飞侠投篮 ............................................................................58
第六节 纸杯游戏
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...............................................................................59
一、开展方式............................................................................................59
二、注意事项............................................................................................59
三、具体游戏案例.....................................................................................59
游戏1：移动城堡 .................................................................................60
游戏2：勇破障碍 .................................................................................61
游戏3：佩奇踩泥坑 ..............................................................................62
游戏4：盘山路 .....................................................................................63
游戏5：拦截雪球 .................................................................................64
游戏6：贪吃杯 .....................................................................................65
游戏7：翻纸杯 .....................................................................................66
游戏8：小羚羊蹬腿 ..............................................................................67
游戏9：父子雄兵 .................................................................................68
游戏10：小猪建房子 ............................................................................69
第二部分 幼儿园体能游戏
第七节 幼儿园体能游戏的价值与材料选择
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一、幼儿园体能游戏对幼儿发展的价值......................................................71
二、幼儿园体能游戏材料选择....................................................................71
第八节 奔跑类游戏
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一、开展方式............................................................................................73
二、注意事项............................................................................................73
三、具体游戏案例.....................................................................................74
游戏1：小司机 .....................................................................................74
游戏2：穿梭跑 .....................................................................................75
游戏3：抢小花 .....................................................................................76
游戏4：老鹰捉小鸡 ..............................................................................77
游戏5：小猪运西瓜 ..............................................................................78
游戏6：滚水雷 .....................................................................................79
游戏7：冲过封锁线 ..............................................................................80
游戏8：营救大行动 ..............................................................................81
游戏9：打野兔 .....................................................................................82
游戏10：奔跑的小猎豹 ........................................................................83
第九节 跳跃类游戏
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............................................................................84
一、开展方式............................................................................................84
二、注意事项............................................................................................84
三、具体游戏案例.....................................................................................84
游戏1：小兔过河 .................................................................................85
游戏2：袋鼠蹦蹦跳 ..............................................................................86
游戏3：水果宝宝 .................................................................................87
游戏4：爱跳的大皮球 ..........................................................................88
游戏5：捉龙虾 .....................................................................................89
游戏6：小小跳水运动员 .......................................................................90
游戏7：小蚂蚱跳得高 ..........................................................................91
游戏8：旋转小陀螺 ..............................................................................92
游戏9：小马跨河 .................................................................................93
游戏10：小小运动员 ............................................................................94
第十节 钻爬类游戏
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............................................................................95
一、开展方式............................................................................................95
二、注意事项............................................................................................95
三、具体案例............................................................................................96
游戏1：小刺猬背果子 ..........................................................................96
游戏2：蚂蚁找食物 ..............................................................................97
游戏3：给动物们送水 ..........................................................................98
游戏4：蜗牛宝宝搬家 ..........................................................................99
游戏5：我是小小探险家 .....................................................................100
游戏6：小鱼游呀游 ............................................................................101
游戏7：我是小小特种兵 .....................................................................102
游戏8：小猴与水帘洞 ........................................................................103
游戏9：小蜘蛛爬呀爬 ........................................................................104
游戏10：蚕宝宝春游 ..........................................................................105
第十一节 平衡类游戏.......................................................................106
一、开展方式..........................................................................................106
二、注意事项..........................................................................................106
三、具体案例..........................................................................................106
游戏1：转圈击掌 ...............................................................................107
游戏2：转圈圈 ...................................................................................108
游戏3：迷迷转 ...................................................................................109
游戏4：旋转小陀螺 ............................................................................110
强壮宝贝计划——儿童体能游戏（3~6岁）
游戏5：
看谁稳又准............................................................................ 111
游戏6：
水果大挑战............................................................................ 112
游戏7：
我给小猪贴鼻子..................................................................... 113
游戏8：
蚂蚁过河............................................................................... 114
游戏9：
翻滚小能手............................................................................ 115
游戏10
：
收果子小军团...................................................................... 116
