前

言

体能是健康的基础，家庭如果不关注孩子体能的发展，则有可能对孩子未来

的幸福生活造成巨大影响。近年来，家长、幼儿园和社会各界越来越重视运动对

儿童身心健康的促进作用。在运动中学习，在学习中运动，在运动中健康成长的

理念受到众多家长和教师的认同，尤其是儿童的运动体能游戏能力的培养，直接

影响儿童的一生。趣味化、情境化的体能游戏，可以让孩子们在提升认知水平、

拓展知识面、增强体质的同时，提升专注力、想象力、创造力以及问题解决能力。

本书依据《幼儿园教育指导纲要》《3—6岁儿童学习与发展指南》，以体能游

戏为媒介，以兴趣、游戏为本，儿童发展为先的原则，立足儿童基本动作、空间

感知、身体素质、集体意识发展现状，从儿童健康发展需要出发，结合儿童身心

发展的特点，设计了适合家庭、幼儿园的各类体能游戏，丰富多样、可操作性强。

体能游戏贴近幼儿园、家庭实际需要，分不同年龄阶段，理论联系实践，体现科

学性、系统性、应用性和实践性特色，既便于幼儿园教师在不同年龄班指导体能

练习，又利于家长根据儿童在不同时期的身体特点来开展。本书既为幼儿园教师、

家长提供系统化的体能游戏课程案例，也为幼儿园开展体能游戏活动提供有益的

启示。希望孩子们通过丰富有趣的体能游戏，积极参与，玩出健康，玩出聪明才智。

本书共分为两个部分：第一部分是亲子体能游戏，第二部分是幼儿园体能游戏，

一共100个体能游戏。每个游戏活动案例都配套了动作插图，真实地记录了游戏

过程中的精彩时刻；同时，每个游戏案例都配有精彩的演示视频，生动地再现了

游戏发生、发展的过程。教师可以通过扫描书中的二维码观看视频，以便更直观

地了解整个游戏过程，进行更深入的学习和研究。

本书得到首都师范大学学前教育学院及北京市大兴亦庄第二中心幼儿园等众

多单位的参与和支持，在此表示诚挚的感谢！

衷心希望广大读者在使用过程中提出宝贵的意见，以使本书更加完善和实用。

首都师范大学

张首文

2022年5月