目录

　　第一章 时间管理 1

　　1.1 时间像流水一样，它不会停留（适合小学低年级） 1

　　1.2 时间不会等待任何人，所以要做时间的主人（适合小学高年级） 8

　　1.3 把时间分配给最重要的事情（适合初中生） 14

　　1.4 拖延是自我管理的敌人（适合初中生） 20

　　1.5 计划是成功的蓝图（适合高中生） 26

　　1.6 拼命地玩，拼命地学，生活会因此变得更加精彩（适合高中生） 32

　　1.7 高效率是聪明人的特质（适合高中生） 38

　　第二章 情绪智慧 46

　　2.1 让微笑传递快乐（适合小学低年级） 46

　　2.2 愤怒是一种危险的力量，它能摧毁一切，包括自己（适合小学高年级） 50

　　2.3 焦虑是一种负担，要学会释放它（适合初中生） 55

　　2.4 郁闷是灵魂的阴霾，我们需要找到破除它的方法（适合初中生） 60

　　2.5 叛逆是为了找到真正的自己（适合初中生） 65

　　2.6 唯一需要恐惧的是恐惧本身（适合高中生） 71

　　2.7 悲伤是一种成长的机会（适合高中生） 78

　　第三章 社交艺术 83

　　3.1 主动是获得友谊的良方（适合小学低年级） 83

　　3.2 礼貌不用花钱，却能赢得一切（适合小学低年级） 87

　　3.3 用心倾听是沟通的开始（适合小学高年级） 91

　　3.4 眼神里的语言世界任何地方的人都能理解（适合小学高年级） 96

　　3.5 记住一个人的名字，把它当作最甜蜜的声音（适合小学高年级） 99

　　3.6 一生之成败，皆关乎朋友之贤否（适合小学高年级） 104

　　3.7 自信的人就像聚光灯，会吸引人们的目光（适合初中生） 108

　　3.8 幽默能给你完全而压倒一切的胜利（适合初中生） 112

　　3.9 鼓励自己最好的办法，就是鼓励别人（适合初中生） 115

　　3.10 和蔼可亲的态度是永远的介绍信（适合高中生） 119

　　第四章 目标领航 124

　　4.1 一切梦想都能实现，只要我们有勇气追求（适合小学低年级） 124

　　4.2 没有崇高的理想就没有伟大的目标（适合小学高年级） 128

　　4.3 成功的秘诀，在于永不改变既定的目标（适合初中生） 133

　　4.4 在瞄准遥远目标的同时，不要轻视近处的东西（适合初中生） 138

　　4.5 与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦想（适合初中生）144

　　4.6 挫折是一种“兴奋剂”，它可以激发人的进取心（适合高中生） 147

　　4.7 挡住我们前进的，恰恰是我们自己（适合高中生） 153

　　4.8 成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话（适合高中生）159

　　后 记 166