前言

亲爱的小蔬菜：

你好。

曾经的你，是否也曾和疏疏老师我一样，虽然被一次又一次的考试伤得

“遍体鳞伤”，但仍然会擦干眼泪默念“英语虐我千百遍，我待英语如初恋”？

曾经的你，是否有“上课听懂一时爽，考场做题不太爽”的困境？曾经的你，

面对“老大哥”阅读理解的题型，是否也曾走入“文章即使读懂了，题目还

是做不对”的阅读困境？

别慌！这种情况很可能是传统的教学方法导致的，而这种方法很可能会

让你陷入翻译式做题的“陷阱”。在这本书中，我结合了十多年的教学实践，

归纳了六大易错题型，助力你养成解题思维，跳出翻译思维解题的怪圈。书

中借助科学的教学方法论教你如何在阅读时“去伪存真”，按照考试大纲的要

求层层剖析，识别不同信息的“轻重缓急”，精准锁定考点。通过层级式培

养，提升你的阅读信息筛选和加工能力，将你从考试的压力中释放出来，享

受“沉浸式阅读”，真正体会知识的乐趣。同时，精选高考真题和名校模拟题

中的经典语篇和最新语篇，帮助你改变以往以考试为目标的思维习惯，领略

语言本身的美感和知识的魅力。

我将从阅读高频易错题入手，帮你梳理清楚它们背后的“套路”。其实，

这些易错题是有理论支撑的。英国心理学家巴特莱特指出，阅读理解的过程

是双向的：既有“自下而上”的视觉信息输入，又有“自上而下”的非视觉

信息（图式）参与加工；既有“字、词解码—句子整合—段落、语篇意义构

建”的路径（自下而上，由小到大），又有根据主题内容、文化背景、语篇结

构等高层图式对文本信息的预测、验证、修正（自上而下，由大及小）。

这对我的高中英语教学触动很大，激发了我在高中英语阅读理解的教学中

对于这种双向过程的探索。结合事实题和观点题的分类方法后，我惊喜地发

现：把图示法的逻辑应用在高中英语教学实践中，效果显著。于是，在本书

中，我将语篇评价题、细节事实题、语篇猜词题归类为事实题（基于字、词、

句信息整合）；而语篇例子题、写作手法题、语篇主旨题则被归类为观点题

（依托主题背景、文章结构等高层图示）。

同时，本书还充分借鉴了《中国高考评价体系》（2020 年发布）和《普通

高中课程标准（2017 年版2020 年修订）》的指导精神。其中，《中国高考评价

体系》由教育部考试中心深入总结我国高考改革经验、充分借鉴国外考试先

进经验，依据高校人才选拔要求和国家课程标准，耗时3 年研制，是高中英语

教与考的指导性文件。

我迫不及待想把深耕高中英语教学的心得和经验分享给你。希望你能在阅

读理解的过程中，用这一套方法，使自己获得的信息和作者传递的信息保持

一致，最终从根本上理解作者和出题人的意图，高效获得正确答案。

在我过往十几年的教学实践中，这种分类方式和解题思路让不少小蔬菜们

显著提分——约八成接受培训的小蔬菜们，阅读理解成绩提升20% 以上，做

题时间大幅缩短。因此，我希望把这种行之有效的阅读法分享给你，分享给

更多人，让你即便在课业紧张时，也能靠自己提升阅读能力。

当然，我也要坦诚地告诉你，这套阅读法并非万能，无法涵盖所有阅读

题型。但我希望能借由这个方法，让你用20% 的时间，搞定80% 的阅读理解

题目。其余的时间，你可以用来解决更难的题目、品味更多经典的文章、积

累更多好词好句，去提升文学素养或者写作水平，又或者是放松自己的身心。

我最希望的，就是你能通过这个方法，轻松一点、高效一点，在未来的学习

与考试中，从容一点。

疏一鸣

2025 年6 月19 日于中国人民大学明德楼