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给我一壶甜茶，让我静静回味 给我一壶甜茶，让我静静回味 到西藏，当然要喝酥油茶，我一喝酥油茶就不舒服，我喜欢清香的甜茶，喜欢看藏民们点起酥油灯，喜欢黯淡的寺庙里那一盏酥油灯后面的安详，就像在高原的某一处荒地，遇见牧民席地而坐时，那一丝淡然与心会。 西藏，是你眼眸可及之外的那一方净土，是天空靠近大地时那一弯笑意，是清泠掠过心间那一抹清凉。
因为决定开始行走，起名美朵，谐格桑梅朵之意，希望能做一朵自由行走的花。高级摄影师，生于新疆，由西北游走到深圳。曾做过杂志编辑，报社记者，现从事文字、宣传工作。有散文、诗歌、游记等散见于报刊杂志及网络媒体。2010年被POCO摄影网评为港深地区最受欢迎女摄影师。
点燃一盏酥油灯 请慢慢听我讲这一段旅途中的故事 那不是你的 也不是我的 是天外那颗最亮的星星 轻轻地细语
给我一壶甜茶，让我静静回味 / 001
天堂，就在你心里 / 005
初遇巴桑师傅 / 011
天上仙境，人间羊湖 / 014
公路边的冰川美女 / 017
那片水，静若处子 / 019
江孜民居 / 021
祈福，扎什伦布寺 / 024
爱恋珠峰 / 028
老仲巴—新龙门客栈 / 034
从帕羊到圣湖 / 040
古格，沧海 / 043
圣湖，此去无故乡 / 052
圣湖的主人 / 061
首次发飙 / 064
喜马拉雅深处“一根毛” / 071
雍八拉山下的温暖小屋 / 078
科迦，科迦 / 081
路过神山 / 085
扎达土林，土蟒的巨作 / 089
扎不让的小资生活 / 095
阿里情人谷 / 099
狮泉河见闻记 / 103
藏北，野生动物的天堂
/ 108
天湖，班公措
/ 115
大闹革吉镇
/ 119
被埋在改则的人海里
/ 125
骑着铁马到措勤
/ 130
扎日南木措，寂静的述说
/ 136
怎么能爱我
/ 140
岁月的印记
/ 143
草原人家
/ 149
第一次哭泣
/ 156
文布南的快乐时光
/ 158
信念
/ 166
请原谅我不能去看你
/ 170
从雪域高原回到人间
/ 173
深入冰川，旷世奇美
/ 186
集体感动
/ 192
旱獭，高原上的懒精灵
/ 198
纳木措，当时只道是寻常
/ 201
双脚开出风雪路
/ 209
玛吉阿米，世人的情结
/ 214
再见，再见
/ 217
格桑花开
/ 220
后记
/ 225
西藏阿里大北线环线攻...
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