作者简介

凯西•乌兹施奈德是美国田径协会一级教练、波士顿学院竞技表现与目标设定教授。在过去的20年里,她指导了从初学者到奥运会选手的数百位跑者,与他们共同创造了3项年龄组世界纪录、6项年龄组美国纪录。2006年以来,她一直担任美国开办最早、运营时间最长的女子跑步俱乐部——自由田径俱乐部的首席教练。她个人的年龄组成绩(40~45岁)排名世界第五。