序言

把自己排在第一位

这一生到底谁最重要？

有人认为是父母，有人认为是孩子，有人认为是伴侣。好些声音都认为，人生的使命是对身边人负责。

而我想说，在我们的生命里，亲人的确很重要，爱人也是，不过最重要的始终是自己—自己才是一切的根源。我们首先是自己，然后才是别的身份。

并不是我们不遗余力、毫无底线地对亲近的人好，就能够获得幸福。我们要先找到自我，拥有让自己幸福的能力，才有可能真的过好这一生。

自己足够丰盈，才有余力去爱别人，给予能滋养他人的爱。自己一直在好好生活，没有一再行差踏错，不断为了更好的明天想办法，人生才会逐渐向好，我们也才能真正帮助身边的人，一起把日子过得红红火火。

人生，自己始终是第一顺位。我们决定不了别人，只能决定自己。每个人都不可能做到对别人的生活百分百负责，但我们必须对自己的人生负全责。

千千万万条路，最后其实都是自我的路。不论外界如何、大环境如何，把自己照顾好，先过好自己的生活，这始终是应对无常岁月最好的方式。

想要过好自己的人生，我们要肯定自己的价值，照顾好自己的身体和内心；要有敢于孤独的勇气，去找到自己的热爱；要让自己有能力养活自己，并且守好钱财；要走向真实的世界，去好好珍惜亲情、友情与爱情；要懂得释放自己的情绪，保持乐观；要给自己一些仪式感，对自己好一点。

处理好与自己的关系、与金钱的关系、与外部环境的关系，以及各种人际关系。

在这个过程中，不必总盯着别人，只是去想清楚自己想要什么，渴望怎样的生活。允许自己不完美，允许生活不完美，即使如此，依旧要无条件爱自己、认可自己，始终相信未来会有好事发生，始终相信人生值得。

我们的人生，并不是只有成就非凡、一直领先别人，才算有意义。谁都不可能一直领先，都会经历无数的起伏和低谷。

人生短短几十年，比起一味追逐远方、追求成功，把目光聚焦当下，好好规划此刻的生活，认真感受眼前的岁月，同样意义非凡。

现在承载着过去，也通向未来，好好把握每一刻就够了。

好好吃每一顿饭，吃点自己喜欢的东西；做好手头上的事情，从中获得一份成就感；去体会四季的更迭，看一看真实的人间百态；好好对待陪在身边的人，把所有感动和美好全部记录在心田。

不活在宏大叙事里，不总想着自己没有的东西，而是聚焦生活中的小事情，从细碎中感知幸福。

先接纳自己的普通，让生活充满烟火气息，让自己活得接地气，再去找到自己的方向，努力一把，看一看自己到底能够走到哪里。

若是将来能够实现理想，取得一番成就，这很好；若是不能，平平安安活着也是胜利。人间一趟，功成名就、家喻户晓、影响了很多人，那是值得；安安生生过自己的日子，做好一份工作，守好一个小家庭，同样也很值得。

虽然很平凡，但是享受过很多美食，见过许多新鲜事物，也取得过一些成绩；在与世界交锋、与他人产生交集的时候，来来往往之间，也得到了许多善意，感受过爱与被爱，心中曾有过很多满满当当的瞬间。

所有经历都有意义，那些美好的瞬间，更是人生的加分项。一路上，总有那么一些人和事，会让你觉得生活明媚、人间可爱。

再普通的生活，也都很值得认真过。要相信，要深情地活。

好好活着，安放好自己的内心。从来都不是外界好了，你的人生就会好；而是你好了，你的世界才会好。世界并非你一个人的世界，是无数人的世界，你根本就主宰不了；但你的世界却是因为你而存在，全凭你自己做主。

在忙碌的时光里，愿你始终善待自己：不焦虑、不内耗、不苛责，去活得真实、活得自在、活得痛快，把日子过得滚烫又热气腾腾。