在都市快节奏的生活之下，拥有喜怒哀乐的人们会产生各种各样的心理。遇到心理问题，有的人选择逃避、不重视；有的人不知道怎样寻求帮助；有的人害怕、担心。所以就需要这样一本书，来抚慰那些承受巨大压力的心灵。 本书共分6章。第1章介绍心理学的一些背景知识以及心理学与人们日常生活的联系；第2章讲述社交活动与心理学的联系；第3章专门剖析各种不正常的心理活动；第4章挖掘每个人都或多或少存在的一些心理问题；第5章论述与情绪有关的心理问题；第6章传授大部分人都没注意的心理知识。 在这本书里，你可以了解到：原来，疯子不是傻子！原来，拖延症不是个小问题！原来，爱情会发生得如此迅速！原来，男女的差异不光是生理！原来，各种精神病还有办法治……。 你所耳闻的分裂症、催眠、强迫症这里都有；你所不知道的即视效应、斯德哥尔摩、恐惧症这里也有。希望看完此书的你能爱上心理学，为你和你身边的家人、朋友或是你自己的生活提供一些帮助，让大家的生活都因为心理学而变得更加美好。

张博辉，湖南师范大学心理学专业毕业，曾留学韩国东国大学一年，针对性的学习心理治疗。现在是国际B级心理咨询师，如今正在研究如何将西方心理学与中国本土文化相结合——心理学中国化。

前 言 　　心理学有时离我们很近，有时离我们很远；心理学看似神秘，却又平凡。 　　有的人认为自己懂心理学；有的人认为心理学不过是算命先生招摇撞骗的手段而已；有的人认为“心理学是无聊的人发明出来的”；有的人身处心理谜团中，却又不能自拔。 　　那么，心理学到底是什么呢？我们通过阅读此书，一起来研究。 　　尽管心理学与生活有着千丝万缕的联系，但心理学家却仿佛总是喜欢把玩一些晦涩难懂的词汇，例如精神分裂症啦、抑郁症啦、人格分裂症啦、催眠啦……为心理学蒙上了一层神秘的面纱，一下子就把我们拒之于心理学大门之外，好像那些只是心理专家需要研究的事情。 　　而今天，我们就来揭开这个面纱，让普通人都能看清心理学，解开那些不为人知，却近在身边的秘密。 　　有人的地方就有心理学。心理学在现代文明社会中的足音已经越来越近。其实，它本来就不是遥远的。从你一出生，心理学就时刻陪伴着左右，影响着你的一生。我们从早到晚，无论做什么，似乎都隐含着许许多多的心理学小道理。比如，有的人出门后总是担心家里的门没有锁，有的人愿意忍受家暴。此外，或许会令我们惊讶的是：有时能看到年纪很小的孩子也会怒火冲天地打架！朋友圈里，那么多人又开始炫富了……想想看，这些人究竟怎么啦？ 　　为什么人人都要学点心理学呢？因为心理学是救世济人的一门好学问。 　　当你跟人交流时，心理学知识会让你知道怎样沟通最有效；当你心中产生迷茫、困惑时，心理学知识会让你知道原因在哪里；当你想解决一些问题时，心理学知识会教你最有效的办法；当你好奇心爆满时，心理学知识能够满足你的求知欲；甚至，有时，心理学知识还能帮助你找到异性的朋友！ 　...