前  言

读“好”大学，

不如“读好”大学

 考上好大学就等于成功了吗？

每年夏天，录取通知书如雪片般飞来，学生和家长们的笑容逐渐洋溢开来，仿佛世界上最艰难的战役已经结束，终于可以松口气了。这时，很多人心里似乎立下了“铁律”：进了名校，未来就等于开了挂，尤其那些刚刚经历完高考“炼狱”的学生，仿佛看到了新生活的曙光：再也没有老师的耳提面命，课业压力也会随风飘散，只剩下阳光明媚的大学四年在向他们招手。

但现实通常会悄悄打脸。

进入大学，并不代表你已经走在成功的康庄大道上。很多学生会发现，没了高中那些钢规铁律，大学的“自由”反倒成了一种看不见的枷锁。自由选择的背后，是迷茫和焦虑—没人督促你交作业，没人再管你什么时候该学习，于是原本自律的优等生也开始陷入拖延与懒散，而那些以为可以“躺平”的学生则很快被学业压力迎头打击。

考上好大学只是一个开始，不是终点。你四年后的模样，不是由入学时的录取通知书决定的，而是取决于你如何“读好”大学，如何走好这段路。

也许我们应该先从破除几个对大学的误解开始。

误解一：上了大学，生活就轻松了

“考上大学就解放了！”高中时，这句话像是一种安慰剂，支撑着无数高三学生熬过那些熬夜刷题的日子，大学仿佛成了梦中的世外桃源—自由、轻松，没有作业的困扰，似乎只剩下社交和快乐了。

可是，大学并非乌托邦。自由的背后是对自我的挑战。没有人再督促你上课、做作业，课程变成了自选，时间也成了自己的。但你要知道，大学是一个更大的竞技场，那些以为“放松”是主旋律的同学，很可能在期末考试、补考甚至是挂科重修中接连受到

打击。

我们有个学员，高考考入了梦想中的985高校，家里人认为他“熬出头”了，他也觉得自己熬出头了。进入大学后他开始放飞自我，一味沉迷游戏，把学业抛在脑后，结果大三时挂了四门课，甚至差点毕不了业。像这样的例子绝非个案，很多学生都会在大学的自由中失去自我，浪费了本应充实度过的四年。

误解二：考上大学，人生就这么“定”了

很多人潜意识里觉得，高考是一考定终身。考上了名校，仿佛拿到了一辈子的“长期饭票”；而考进了一般院校，似乎这辈子也就这样了，很难再有大的翻盘机会。于是，高考成了一个“终审判决”，大家默认人生的高度在拿到录取通知书的那一刻就被锁死了。

然而，这种“宿命论”是最耽误人的。大学录取通知书，充其量只是一张启程的车票，它决定了你从哪个站台上车，却决定不了你能坐多远，更决定不了你最终会在哪里下车。无论起点如何，未来的路跑得多远、多快，完全靠你自己。

我们来看这个故事。我有个学员小帅高考成绩并不突出，进入了一所排名不算太好的大学，可她却在大一时就为自己设定了明确的目标—考研。她坚持每天早起、晚睡，四年后顺利考上了北京航空航天大学的研究生，后来更是拿到了剑桥大学的博士录取通知书 。

入学时的校名，从来不是人生的“天花板”。让你真正和他人拉开差距的，不是你大一在哪所学校报到，而是你如何利用大学四年的时间，去重塑那个未知的自己。

误解三：大学不需要规划，“老老实实学”就行了

高中生活是“轨道化”的，大家每天跟着老师的节奏走，不需要思考下一步。而到了大学，很多人仍旧以为“顺其自然”“老老实实学习”就能一切顺利。然而，大学的规则和高中完全不同，如果你没有清晰的规划，很可能会在四年后发现自己一无所获。

大学有更多的选修、必修课程和学分要求，同时也有社团、学校组织部门、竞赛、科研等重要可选项。你需要提前熟悉这些规则，为自己设定目标，合理安排四年时间。无论你是打算考研、留学还是就业，越早规划越好。小帅的成功不仅是因为努力，更因为她从大一开始就有明确的目标，每一步的行动都是为最终目标所做的积累，所有的选择都是在为未来铺路。

  接下来，你将学到什么？

本书不仅仅是要告诉你如何“读好”大学，更会为你提供具体的行动指南，帮助你在大学四年中实现全方位的成长。从学业规划、高效学习到时间管理，再到实习实践的技巧，每一章节都旨在帮助你最大化地利用大学的宝贵时光，让你成为那个在毕业时最具竞争力的人。

大学四年是人生中最自由、最有潜力的四年，但它也是最需要自律和规划的四年。只有明确目标、积极行动，才能真正地“读好”大学，为自己的未来打下坚实的基础。而这本书，将会陪伴你走过这段充实而美好的旅程，助你在未来的道路上走得更远、更稳。

  致谢

在完成本书写作的过程中，我得到了许多前辈与同行的指点与支持。在教育研究与高校发展问题上，承蒙中国教育在线陈志文总编辑、香港全人教育家长协会李发海先生、中国教育在线学业桥谭成总经理在高校实践层面的经验交流和分享，为本书提供了大量思路和参照。同时，我特别感谢四川大学陈晓霞老师、彭峰老师，西华大学顾红飞老师，四川师范大学伍建红老师，西南交通大学彭金方老师，中国民航飞行学院廖子程老师—你们的批评、建议和耐心讨论，是我得以把抽象问题落到现实语境中的力量来源。

最想感谢的，是夫人孔翔英女士，以及我的女儿舒钰然、舒钰芷。在我缺席陪伴、沉入写作的那些夜晚，是你们给予我毫无保留的理解与精神支撑，让我能把写作这件事坚持到底。

当然，书中难免存有视野之限与认识之偏，若有不足，皆属我个人之力未逮。所有观点只是当下经验的总结，也欢迎读者批评指正。我会继续在实践中修订，在教育现场校正自己的文字，让下一版更接近真实、更贴近未来。

舒雷