如今，人们利用移动互联网查找、获取各种各样的信息，并作为各类咨询服务的媒介。互联网心理咨询也因其更加即时、便捷、保密的显著优势而受到有咨询需求的人群的广泛关注。越来越多有需求的人开始把互联网心理咨询作为首选。 《互联网心理咨询实战手册》分五章由理论到案例，再到案例解读、督导记录，详细阐述互联网心理咨询的理论基础、互联网心理咨询工作的实施要义、互联网心理咨询案例对话调整、互联网心理咨询案例督导记录，以及互联网常见心理问答汇总。有理有据，由浅入深，科学实用，指导性强，可作为互联网心理咨询工作者的工作手册，也可以作为有心理困惑的人群的科学指南，还可以作为心理咨询爱好者的手边书。

赵安安，香港大学心理学博士。中国卫生信息与健康医疗大数据学会心理健康专业委员会常务委员。中国广东省心理学会员工心理援助专业委员会常务委员。美国心理学协会（APA）会员。各大移动电台（FM）知名心理主播。广播节目“赵安安Ann的心理课”订阅量高居苹果播客（Podcast）健康类两性栏目全球排行榜首位。曾任“心灵e站”咨询师总督导。姚梦丽，国家二级心理咨询师，广东省员工心理援助师。专职从事心理咨询工作，为多家大型企业员工进行面对面咨询，同时在互联网上对来访者的即时心理求助给予帮助，涉及情绪压力、家庭关系、恋爱沟通、人际关系等方面。曾任“心灵e站”咨询师团队负责人，也在高校兼任心理咨询师。

据世界卫生组织统计数据显示，2010～2016年，全球几乎每4人中就有1人在其一生中的某个时段罹患心理疾病；17人中有1人忍受着严重的心理障碍；全球每年有超过80万人死于自杀。同时国内亦有数据指出，国内的心理健康医疗市场的潜在客户有2亿人左右，8000万人需要“心理治疗”，其中3000多万的抑郁症患者中只有300万接受治疗。中国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人备受情绪和心理问题困扰。 心理困惑与心理问题具有隐蔽性、即时性与发展性。因此，互联网心理咨询开始进入人们的视野，它能够突破面对面心理咨询的限制，更加充分地利用现有咨询师资源，逐渐占据更大的市场。互联网心理服务需求广泛，对医疗机构硬件的依赖程度低。而中青年是心理问题的高发人群，他们对移动互联网的接受度最高，特别注重隐私，这对互联网心理咨询的应用有利。有数据显示，互联网心理咨询正在逐步抢夺传统心理咨询的份额。 来访者选择互联网心理咨询，或许是出于地理因素的考虑，例如家住偏远地区，身边可接触到的咨询师很少，难以找到咨询师。还有一些来访者可能是由于需要照顾家人而不便于出门，亦有繁忙的上班族没办法找到固定的时间进行面对面心理咨询。此外，来访者也会出于情感因素而选用互联网心理咨询，他们可能觉得这样比面对面心理咨询更容易说出羞于示人的感情或经历。但这并不是说人们在接触不到面对面心理治疗时才会求助互联网心理咨询。事实上，越来越多有需求的人开始把互联网心理咨询作为首选。如今，人们利用移动互联网查找、获取各种各样的信息，并作为各类咨询服务的媒介；互联网心理咨询也因其更加“即时、便捷、保密”的显著优势而受到有咨询需求的人群的广泛...